優しい時間🌲🕊️diary

ママは毎日、育児や家事・仕事に追われて忙しい

この「忙しい」の意味を忘れてしまい、心をすり減らしてしまうことがある

毎日時間に追われて忙しいのはなぜ？

それは、あなたが家族を大切に思っているから

一番大切な子どもを守るために頑張っているから

頑張っているのは…「愛する家族と自分の幸せのため」

なのに、忙しいが先行してしまい、

子どもの話をゆっくり聴けなかったり

子どもと心から楽しんで遊べなかったり

子どもの心の声をちゃんと受取れなかったり

心に余裕がなくなると、目の前の「やらなければ」だけを意識してしまう

本当の目的は心の中にちゃんとある

だから、目的が果たせていない自分に気づくと、落ち込んだり、自分を責めたりしてしまう

ねぇ、気づいて

それだけ、あなたは頑張っているんだよ

今日出来なかったことではなく、できたことは何だろう？

家族に「おはよう」が言えた

家族に「いってらっしゃい」が言えた

子どもを笑顔で見つめることが出来た

子どもにご飯を作ることができた

子どもの「できた」ことを見つけた…

あなたには忙しい今日も、たくさんの「出来た」ことがある

そんな自分に気づいてあげて

あなたが気づいてなくても、あなたの周りには、たくさんの「あなたを守ってくれる人やものがある」

あなたが毎日頑張るのは、大切な家族が存在していてくれるから

あなたが喉が渇けば、飲める水がある

あなたが暑い時には、太陽の日差しを遮る樹がある

あなたが疲れた時には休めるベンチがある

あなたが眠たい時にはあなたを包んでくれるベッドがある

あなたの周りにはたくさんのあなたを愛してくれる人やものがある

あなたは決して一人ではない

だから、一人で頑張り過ぎないで

たまには、周りの愛に包まれていいんだよ

あなたが心を休めたら、包んでくれた愛があなたを笑顔にしてくれる

その笑顔があなたの家族や大切な誰かを笑顔にできる

優しい時間が広がっていくんだよ