日曜だけの「こころの日記」Vol.17diary

私たちは日々

自分自身に何らかの質問を繰り返しながら生きています

その時どんな質問を投げかけるのか？

それで人生が大きく変わっていきます

いつも悩んでいる人

そういう人は

毎回毎回

ネガティブな答えしか出ない質問を自分に投げかけています

「どうしていつもできないんだろう？」

「やっぱり私ってダメだな」

自分を否定する答えを出してしまいます

「なぜ、あの時あんなことしたんだろう？」

「あんなことさえしなかったら今頃は・・・」

後悔する言葉を引き出します

「私にこんなことできるのかな？」

「やっぱりできないよな」

やるまえに自己限界の答えが生まれます

長い人生せっかく歩んで行くのなら

もっとポジティブに進んで行きたい

そのためには

希望が生まれる質問を自分に投げかけることです

「どうやったらうまくいくのかな？」

「どうやったら幸せをつかめるかな？」

「どうやったら自分らしい人生を送れるかな？」

まずはちょっとだけ質問を変えてみましょう